Por qué contratar  nuestros  servicios :

​

El entrenamiento personalizado se define como aquel servicio de ejercicio físico seguro, eficaz y eficiente que reduce el riesgo de lesión y maximiza los resultados positivos.

​

• Compromiso: Tenernos a tu lado nos compromete a cumplir con los objetivos trazados e incluso te ayudamos a cambiar de actitud frente al ejercicio mismo.  Te ayudamos a lograr esa disciplina necesaria para adelantar cada entrenamiento con éxito.  Te agendamos día y hora siendo más fácil  asumir un compromiso y conseguir que organices tu día y conciliar tu actividad laboral con la actividad física.

• Seguridad : Nos tendrás a tu lado para poder corregirte, asesorarte, transferir nuestros conocimientos, motivarte, explicarte, instruirte, etc, además de hacerte incrementar el sentimiento de seguridad en el ejercicio.

• Motivación:  Te ofrecemos un acompañamiento especializado, y te ayudaremos a lograr esa motivación necesaria para lograr los resultados perseguidos.

• Variedad: Existen muchas formas de lograr las metas y los objetivos de cada cliente,  por lo cual hay diversos programas para elegir. No todos los clientes desean entrenar de la misma manera, mismo lugar aunque deseen el mismo objetivo. Cabe recordar que cada reto trae su afán, por eso no puede perderse de vista ítems como el nivel de condición física, la disposición corporal, el estado clínico, las experiencias previas, los deseos, los intereses y la necesidades reales.

• Resultados: Podrás alcanzar más rápida, metódica y eficazmente los resultados pretendidos  tutorizados por nosotros, de forma privada e individualizada garantizándote una atención exclusiva y el diseño de un programa de fitness personal acomodado a tu perfil morfofisiológico y psicológico, además de cumplimiento, responsabilidad y dedicación.

• Planes personalizados y semi-personalizados: Podrás optar por entrenar de manera individual (1 pax, por pareja o grupal,  o por ejemplo, en compañía de tus amigos o familiares), sin descuidar tus objetivos.

 

Para concluir, un servicio de entrenamiento físico personalizado es una opción muy válida a la que acuden nuestros clientes  para alcanzar sus objetivos en materia de fitness y wellness personal.

 

A quién va dirigido:

​

A todo aquel que quiera mejorar su calidad de vida y se encuentre limitado por:

​

• Aspectos físicos, nutricionales, psicológicos o psicosociales.

• Personas con lesiones o dolores, que necesiten corrección postural.

• Mujeres embarazas o personas mayores (poblaciones especiales).

• Problemas nutricionales y/o obesidad.

• Personas con problemas metabólicos.

• Personas con diabetes.

• Personas con problema de movilidad, sedentarismo.

En resumen, está indicado para todo tipo de personas que quieran mejorar independientemente de la edad u objetivo.

 

Objetivos:

​​

• Aporta sensaciones de bienestar y autoestima.

• Mejora la capacidad física e imagen del usuario.

• Mayor relación corporal con el mismo.

• Aumentar su motivación mejorando la actitud del usuario.

• Incorporar al usuario la actividad física como un hábito.

• Relajación muscular.

• Aumento de movilidad.

• Aumento de Flexibilidad.

• Aumento de fuerza.

• Aumento de resistencia.

• Aumento de coordinación y equilibrio.

• Mejora de la circulación sanguínea.

• Mejora del ritmo cardíaco.

• Mejora de la capacidad respiratoria.